忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是JbIS 飯店 - 首爾
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為有效降低愛滋病毒傳播，預防高危險族群感染愛滋，疾管署今天(15日)宣布即日起推出預防投藥計畫，將補助1千名愛滋高風險族群部分藥費，藉由服用藥物以降低感染愛滋的風險。
世界衛生組織(WHO)相關實證資料指出，針對感染愛滋高風險行為者(Substantial risk)推動暴露前預防性投藥，能有效降低感染愛滋的風險。疾管署15日宣布推出「愛滋病毒篩檢與暴露愛滋病毒前預防性投藥(PrEP)前驅計畫」，針對伴侶是愛滋病患或是有多重性伴侶等高風險族群，提供1,000個名額補助部分藥費，給予服用俗稱「事前丸」的預防性投藥。疾管署慢性傳染病組組長黃彥芳：『(原音) 開始使用的時機是暴露前而不是暴露後，按照國內愛滋病學會的指引，是建議每天按時來服藥，什麼時候停藥要依其風險行為，再跟醫師討論。根據WHO的文獻，可以達到44%至90%的預防效果。』
疾管署指出，這項計畫由台北榮總、部立桃園醫院、成大醫院、高雄榮總、高雄醫學大學附設醫院等5家醫院提供服務，民眾即日起至明年8月31日間，可至醫院的匿名篩檢服務點報名參加計畫，合於資格者疾管署將補助為期1年、最多1/3的藥費。黃彥芳：『(原音)確定是沒有感染的人才來服用，所以這個計畫本身可以增加篩檢，讓我們發現潛在感染的人，那同時也對於還沒有感染的人、也符合高風險者，給予預防性投藥的服務。』
疾管署預估，計畫實施期間預計增加2萬人篩檢，及早發現400位新感染者，且員工旅遊透過提供1,000人接受預防性投藥服務，至少可預防27人感染。除了5家參與計畫的醫院外，全台同時還有41家指定醫院也提供自費服務，民眾皆可自費使用愛滋預防藥物，每個月藥費約在新台幣1萬到1.2萬元左右。
抽菸比紫爆更致命！保健肺部從拒菸開始。民眾一聽聞紫爆產生，個個如臨大敵般地戴起口罩抵禦空污，卻不知抽菸才是最可怕的致命因子，根據董氏基金會指出，在五坪大的房間抽二支菸，室內二手菸的PM2.5濃度是紫爆的七倍。
由於抽菸是造成肺癌及慢性阻塞性肺病最危險且重要的因素，在世界慢性阻塞性肺病日與世界肺癌日之際，苗栗市大千綜合醫院胸腔內科團隊特舉辦「戒菸救健康?保健不肺心」活動，呼籲民眾重視抽菸對人體的危害，除了醫師分享衛教資訊、邀請病友分享自身經驗之外，還有復健師教做肺活力健康操、挑戰心肺耐力的小遊戲、以及免費的肺功能檢查及VEST(震動式拍痰器)體驗，讓現場民眾收穫滿滿。
苗栗市大千綜合醫院醫療副院長暨胸腔內科醫師謝為忠表示，雖然民眾對紫爆很敏感，但對菸害的概念僅止於「吸菸對肺部有害」或「吸菸會得肺癌」，然而吸菸不只對肺部有害，更是影響全身性的毒物，包含心血管疾病、白內障、骨質疏鬆、胃潰瘍、甚至肺癌以外的癌症，例如子宮頸癌，都深受菸害的影響。根據統計顯示，吸菸者平均比一般人減少十三年至十四年的壽命，每五個死亡病人，就有一個和菸害有關。在台灣每年約有二至三萬人死於菸害，其中最主要的死因都是與肺部相關的疾病。
最常奪走老菸槍生命的第二大殺手，除了十大死因之首的肺癌，另一個就是因呼吸道慢性發炎導致呼吸氣流受阻，並降低氣體交換能力的慢性阻塞性肺病，根據世界衛生組織(WHO)的預估，未來慢性阻塞性肺病將僅次於心臟病、中風，躍升為全球第三大死因，是四十歲以上之成年人必須特別注意的慢性呼吸道疾病。
肺癌與慢性阻塞性肺病早期沒有明顯症狀，許多患者確診後才發現病情已相當嚴重，因此建議四十歲以上的民眾，尤其是癮君子及從事高空氣污染性工作者，在做例行性健康檢查時，可安排肺功能檢查，以預防肺部疾病。ㄧ旦確診，應找醫師評估結果，依肺功能與症狀的嚴重度擬訂治療策略，並接受戒菸諮詢、戒除菸癮，以免肺功能持續惡化；等到咳嗽不止、呼吸困難而必須依靠吸純氧、呼吸器延長生命時，已難有挽回肺功能的可能性。
謝為忠提醒民眾，有慢性咳嗽或呼吸困難症狀等困擾問題，應儘早就醫諮詢、治療，才能共同對抗二十一世紀最大的健康威脅，一起健康保肺。
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